سرویس لیچ
قیمت: 12500 (تومان)

آموزش ورزش خیابانی پارکور

  • کد محصول:
  • قیمت : 12,500 تومان
  • اشتراک
پارکور عبارتست از: جستجو برای یافتن کارآمدترین و مناسب ترین راه،به منظور غلبه بر هر مانعی که بر سر مسیر می باشد.. این رشته ورزشی بسیار شبیه حرکات هنرهای رزمی می باشد

مشخصات کلی

موضوع محصول :   آموزش ورزشی

کد محصول :      9201001903

وزن محصول :     100 گرم

تولید کننده :      موسسه فرهنگی لوح گسترش دنیای نرم افزار سینا

مرجع صادر کننده :   وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی

شماره شناسنامه اثر:  80009338215

نوع بسته بندی :     جعبه

تاریخ صدور  :     1392/09/10

تعداد دیسک :     حلقه

نوع دیسک :     DVD5

سایر توضیحات : قابل اجرا در کامپیوتر و پلیر خانگی

 

 

خرید آموزش ورزش خیابانی پارکور

آموزش ورزش خیابانی پارکور

پارکور عبارتست از، جستجو برای یافتن کارآمد ترین و مناسب ترین

راه، به منظور غلبه بر هر مانعی که بر سر مسیر می باشد.

این رشته ورزشی بسیار شبیه حرکات هنرهای رزمی می باشد.

زمانی که شما به سطحی از مهارت در این خصوص دست می یابید،

تحرک و جنبش فردی افزایش یافته و به مرور و با کسب تجربه و

تمرین، دیگر لازم نیست تا قبل از انجام حرکات، تمرکز و فکر نمایید،

بلکه ناخودآگاه ذهن فرمان داده و حرکت انجام می شود.

آموزش ورزش خیابانی پارکور

سبک های مختلفی از این ورزش وجود دارد. این مجموعه به

کارگردانی آقای Mike yamrus بوده که آموزش آن مربوط به

سبک آمریکایی می باشد. در بخش اول، اصول اولیه و بنیادین

بیان شده است. شاید این سطح از آموزش ها در حد پیشرفته ای

نباشد ، اما به خوبی می تواند، گام های نخستین یادگیری این رشته

را نشان دهد و برای کسانی که به تازگی شروع به آموختن این

ورزش مهیج نموده اند، بسیار مناسب است.

لیست حرکات آموزشی :

فرود و تکنیک های به زمین خوردن

جهش گربه ای

(دقت در پرش) Precision Jumps

بر روی دیوار دویدن

جهش میمونی

قوس تنبل

پرش سریع

پرش وارون

 

آنچه در این مجموعه خواهید آموخت

 

Stretching

Warm Up

Conditioning

 

01 – Leg Conditioning

02 – Plyometrics Legs

03 – Upper Body

04 – Arms Conditioning

05 – Prince Of Persia

06 – Handstand Push-Ups

07 – Muscle Up

08 – Upper Body Dips

09 – Climbing And Wall Runs

10 – Abs

11 – Abdominals

 

01 – Parkour Roll

02 – Dive Roll

03 – Running Gap Jump

04 – Monkey Vault

05 – Speed Vault

06 – Lazy Vault

07 – Dash Vault

08 – 360Vault

09 – Kong Vault

10 – Handspring Vault

11 – Double Vaults

12 – Back Handspring

13 – Precision Jump

14 – Round Off

15 – Cartwheel

16 – Lache

17 – Cat Leap

18 – Prince Of Persia

19 – Handstand

 

Preliminary
01 – Aerial
02 – Frontflip
03 – Webster
04 – Back tuck
05 – Side Flip
06 – Kip Up
07 – Cartwheel Back-Tuck
08 – Kick The Moon
09 – Corkscrew
10 – Aerial Twist
11 – Butterfly Kick And Twist
12 – Butterfly Twist Swing Through
13 – Butterfly Twist Vault
14 – Wallspin
15 – Wall Flip
16 – Planche
17 – Swing Gainer
18 – Standing Gainer

01 – 2 Step Wall Flip
02 – Backflip360
03 – Castaway Backflip
04 – Ping Back
05 – Roundoff Arabian
06 – Roundoff Back360
07 – Macaco
08 – Raiz
09 – Gainer360
10 – Palmspin Gainer
11 – Wall Front
12 – Palm Flip
13 – Chuck Up
14 – Swing Front Flip
15 – Double B Twist
16 – Double Corkscrew
17 – Roundoff Back720

01 – Aerial
02 – Frontflip
03 – Webster
04 – Backtuck
05 – Side Flip
06 – Kip Up
07 – Cartwheel Back-Tuck
08 – Kick The Moon
09 – Corkscrew
10 – Aerial Twist
11 – Butterfly Kick And Twist
12 – Butterfly Twist Swing Through
13 – Butterfly Twist Vault
14 – Wallspin
15 – Wall Flip
16 – Planche
17 – Swing Gainer
18 – Standing Gainer

 
 
خرید آموزش ورزش خیابانی پارکور
قیمت: 12500 (تومان)
آموزش ورزش خیابانی پارکور

این نماینده اضافه کرد: بالغ بر 70 جلسه خارج مجلس در خانه تک تک نمایندگان برگزار کردیم که بیژن زنگنه ها وزیر نفت، عباس آخوندی وزیر راه و شهرسازی، محمود حجتی وزیر جهاد کش.آموزش ورزش خیابانی پارکور وی تصریح کرد: این یک درصد از بودجه سنواتی در 3 بخش تقسیم می شود که 30 درصد از اعتبار این ماده قانونی برای تکمیل فضاها و امکانات ورزشی در اختیار وزارت ورزش و جوانان و 30 در?.وی از برگزاری نشست‌های تخصصی توسط دو وزارتخانه، ورزش و جوانان و وزارت آموزش و پرورش در این همایش خبر داد و اظها‌ر کرد: چون همایش بین‌المللی تر‌بیت ‌بدنی و علوم ورز?.آموزش ورزش خیابانی پارکور به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشكی آگاه نیوز جوان؛ دکتر سید حسن هاشمی صبح امروز در جلسه هم اندیشی کنترل و مقابله با استعمال دخانیات که با حضور با.دکتر هاشمی تصریح کرد: کاهش استعمال دخانیات نیاز به همکاری های فرابخشی در حوزه های آموزش و پرورش ، آموزش عالی، ورزش و سایر حوزه های مرتبط دیگر دارد. اینکه یک فدراسیون چندین ماه و آن هم در آستانه المپیک بدون اینکه چارتش تکمیل شود، اداره می‌شود، چه توجیه قانونی می‌تواند داشته باشد؟کیهانی به همراه دوست نزدیک خود ی.وی افزود: فکر می کنم در ورزش هایی مانند فوتبال و بسکتبال آموزش به رده های سنی پایین خیلی راحت تر از والیبال باشد.رییس هیئت ورزش های جانبازان و معلولان استان البرز با تاکید بر اینکه امکانات سخت افزاری لازم برای ارائه آموزش های ورزشی به معلولان در استان مهیا است گفت: به محوریت سال.وی ادامه داد: دانش آموزان پایه دهم هم اکنون دو ساعت و پایه یازدهم یک ساعت کلاس ورزش دارند که متاسفانه دانش آموزان پیش دانشگاهی از ساعت ورزش برخوردار نبودند که با تغیی?.پیمان ابوالحسنی گفت: با سیاست های وزارت ورزش برای توسعه در بخش آموزش پیش خواهیم رفت.مدیرکل دفتر برنامه‌ریزی ازدواج و تعالی خانواده وزارت ورزش و جوانان در جلسه بررسی سرفصل‌ آموزش‌های پیش از ازدواج از برگزاری دوره‌های آموزشی ۱۶ ساعته پیش از ازدواج . خبرهای رسیده حاکی از آن است که نماینده آموزش و پرورش با این بند جنجالی که منجر به دخالت مستقیم دولت در امور ورزش و تضعیف رؤسای فدراسیون‌ها و بالطبع از دست رفتن استقل?. این فرد مهرزاد حمیدی مسئول تربیت بدنی این وزارتخانه (آموزش و پرورش) است که ارتباط بسیار نزدیکی با یکی از معاونت‌های وزارت ورزش دارد و خود همیشه منتقد دخالت‌های مجمو.معاون فرهنگی و امور جوانان اداره کل ورزش و جوانان استان البرز گفت: با توجه به آنکه زوجین در استان البرز باید پیش از ازدواج 10 ساعت آموزش ببینند و برگزاری چنین دوره‌ای ?.دبیر کمیته آموزش فدراسیون تیراندازی گفت: فدراسیون تیراندازی به منظور حفاظت از محیط زیست تفاهم نامه ای با دفتر محیط زیست وزارت ورزش امضاء کرد.در مقایسه با گروه حاضر در برنامه آموزش سلامت، مردان در گروه ورزش ۳۸ درصد کمتر در معرض ریسک ناشی از جراحات جدی به دلیلی زمین خوردن، ۵۳ درصد کمتر در معرض شکستگی های ناشی.کارشناس امور بانوان و جوانان؛ مشاور مدیریت آموزش و پرورش منطقه۱۰؛ مسئول شاهد و امور ایثارگران آموزش وپرورش؛ مدیریت، معاونت، مشاور و مدرس دبیرستان؛ مدرس دوره‌های ض?.آموزش ورزش خیابانی پارکور تلاش می کنیم افراد کم توان ذهنی را با ورزش و آموزش های لازم به جامعه وارد و خانواده های آنها را در مراقبت از این افراد کمک کنیم.در ادامه اسامی برخی قهرمانان و مسئولان ورزشی که قصد حضور در مجلس را داشتند اما یا انصراف دادند، یا تائید صلاحیت نشدند و یا رای نیاوردند، آمده است:بهنام محمودی (ملی‌پ?. غلامرضا شعبانی بهار معاون وزیر در توسعه ورزش همگانی، رباب شهریان معاون وزیر در ورزش بانوان، عبدالحمید احمدی معاون فرهنگی وزیر، پورکیانی مسئول تربیت بدنی وزارت علو?.آموزش ورزش خیابانی پارکور به گفته ابتکار، همکاری بسیار خوبی بین سازمان و وزارت ورزش و جوانان در رابطه با توسعه فرهنگ محیط زیست در بین ورزشکاران و جوانان شکل گرفت، با وزارت آموزش و پرورش، وزارت. به گزارش آگاه نیوز؛ سید مناف هاشمی افزود: وزارت ورزش از تجربه وزارتخانه های بهداشت و آموزش و پرورش در استفاده از خیرین برای برخی پروژه ها در مناطق محروم استفاده کرده . ایران ورزش : حسین توکلی در گفت‌وگو با ایسنا گفت: برای شرکت در پذیرش دوره‌ی مهندسی فناوری و دوره کارشناسی حرفه‌ای (ناپیوسته) نظام آموزش مهارتی دانشگاه جامع علمی کار?. جامعه > سلامت - ایرنا نوشت: معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش با تشریح دستاوردهای حوزه بهداشت در سال 94، از خدمات دندانپزشکی رایگان برای هشت میلیون دانش آموز، آ.اسحاق جهانگیری، معاون اول رییس جمهور، این مصوبه را برای اجرا به سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور، وزارت کشور، وزارت نفت، وزارت نیرو، وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی?.این نماینده اضافه کرد: بالغ بر 70 جلسه خارج مجلس در خانه تک تک نمایندگان برگزار کردیم که بیژن زنگنه ها وزیر نفت، عباس آخوندی وزیر راه و شهرسازی، محمود حجتی وزیر جهاد کش.آموزش ورزش خیابانی پارکور وی تصریح کرد: این یک درصد از بودجه سنواتی در 3 بخش تقسیم می شود که 30 درصد از اعتبار این ماده قانونی برای تکمیل فضاها و امکانات ورزشی در اختیار وزارت ورزش و جوانان و 30 در?.وی از برگزاری نشست‌های تخصصی توسط دو وزارتخانه، ورزش و جوانان و وزارت آموزش و پرورش در این همایش خبر داد و اظها‌ر کرد: چون همایش بین‌المللی تر‌بیت ‌بدنی و علوم ورز?.آموزش ورزش خیابانی پارکور به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشكی آگاه نیوز جوان؛ دکتر سید حسن هاشمی صبح امروز در جلسه هم اندیشی کنترل و مقابله با استعمال دخانیات که با حضور با.دکتر هاشمی تصریح کرد: کاهش استعمال دخانیات نیاز به همکاری های فرابخشی در حوزه های آموزش و پرورش ، آموزش عالی، ورزش و سایر حوزه های مرتبط دیگر دارد

اینکه یک فدراسیون چندین ماه و آن هم در آستانه المپیک بدون اینکه چارتش تکمیل شود، اداره می‌شود، چه توجیه قانونی می‌تواند داشته باشد؟کیهانی به همراه دوست نزدیک خود ی.وی افزود: فکر می کنم در ورزش هایی مانند فوتبال و بسکتبال آموزش به رده های سنی پایین خیلی راحت تر از والیبال باشد.رییس هیئت ورزش های جانبازان و معلولان استان البرز با تاکید بر اینکه امکانات سخت افزاری لازم برای ارائه آموزش های ورزشی به معلولان در استان مهیا است گفت: به محوریت سال.وی ادامه داد: دانش آموزان پایه دهم هم اکنون دو ساعت و پایه یازدهم یک ساعت کلاس ورزش دارند که متاسفانه دانش آموزان پیش دانشگاهی از ساعت ورزش برخوردار نبودند که با تغیی?.پیمان ابوالحسنی گفت: با سیاست های وزارت ورزش برای توسعه در بخش آموزش پیش خواهیم رفت

مدیرکل دفتر برنامه‌ریزی ازدواج و تعالی خانواده وزارت ورزش و جوانان در جلسه بررسی سرفصل‌ آموزش‌های پیش از ازدواج از برگزاری دوره‌های آموزشی ۱۶ ساعته پیش از ازدواج . خبرهای رسیده حاکی از آن است که نماینده آموزش و پرورش با این بند جنجالی که منجر به دخالت مستقیم دولت در امور ورزش و تضعیف رؤسای فدراسیون‌ها و بالطبع از دست رفتن استقل?. این فرد مهرزاد حمیدی مسئول تربیت بدنی این وزارتخانه (آموزش و پرورش) است که ارتباط بسیار نزدیکی با یکی از معاونت‌های وزارت ورزش دارد و خود همیشه منتقد دخالت‌های مجمو.معاون فرهنگی و امور جوانان اداره کل ورزش و جوانان استان البرز گفت: با توجه به آنکه زوجین در استان البرز باید پیش از ازدواج 10 ساعت آموزش ببینند و برگزاری چنین دوره‌ای ?.دبیر کمیته آموزش فدراسیون تیراندازی گفت: فدراسیون تیراندازی به منظور حفاظت از محیط زیست تفاهم نامه ای با دفتر محیط زیست وزارت ورزش امضاء کرد

در مقایسه با گروه حاضر در برنامه آموزش سلامت، مردان در گروه ورزش ۳۸ درصد کمتر در معرض ریسک ناشی از جراحات جدی به دلیلی زمین خوردن، ۵۳ درصد کمتر در معرض شکستگی های ناشی.کارشناس امور بانوان و جوانان؛ مشاور مدیریت آموزش و پرورش منطقه۱۰؛ مسئول شاهد و امور ایثارگران آموزش وپرورش؛ مدیریت، معاونت، مشاور و مدرس دبیرستان؛ مدرس دوره‌های ض?.آموزش ورزش خیابانی پارکور تلاش می کنیم افراد کم توان ذهنی را با ورزش و آموزش های لازم به جامعه وارد و خانواده های آنها را در مراقبت از این افراد کمک کنیم.در ادامه اسامی برخی قهرمانان و مسئولان ورزشی که قصد حضور در مجلس را داشتند اما یا انصراف دادند، یا تائید صلاحیت نشدند و یا رای نیاوردند، آمده است:بهنام محمودی (ملی‌پ?. غلامرضا شعبانی بهار معاون وزیر در توسعه ورزش همگانی، رباب شهریان معاون وزیر در ورزش بانوان، عبدالحمید احمدی معاون فرهنگی وزیر، پورکیانی مسئول تربیت بدنی وزارت علو?

آموزش ورزش خیابانی پارکور به گفته ابتکار، همکاری بسیار خوبی بین سازمان و وزارت ورزش و جوانان در رابطه با توسعه فرهنگ محیط زیست در بین ورزشکاران و جوانان شکل گرفت، با وزارت آموزش و پرورش، وزارت. به گزارش آگاه نیوز؛ سید مناف هاشمی افزود: وزارت ورزش از تجربه وزارتخانه های بهداشت و آموزش و پرورش در استفاده از خیرین برای برخی پروژه ها در مناطق محروم استفاده کرده . ایران ورزش : حسین توکلی در گفت‌وگو با ایسنا گفت: برای شرکت در پذیرش دوره‌ی مهندسی فناوری و دوره کارشناسی حرفه‌ای (ناپیوسته) نظام آموزش مهارتی دانشگاه جامع علمی کار?. جامعه > سلامت - ایرنا نوشت: معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش با تشریح دستاوردهای حوزه بهداشت در سال 94، از خدمات دندانپزشکی رایگان برای هشت میلیون دانش آموز، آ.اسحاق جهانگیری، معاون اول رییس جمهور، این مصوبه را برای اجرا به سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور، وزارت کشور، وزارت نفت، وزارت نیرو، وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی?